วิธีที่จะป้องกันที่ดีที่สุดคือ การวางแผนครอบครัว
โดยที่สามีภรรยาต้องวางแผนล่วงหน้าว่าจะมีบุตร
เมื่อใดโดยภาวะที่พร้อมมีบุตร คือ

-มีความพร้อมด้านจิตใจ คู่สมรสที่ต้องการมีบุตรเท่านั้น
จึงควรมีบุตรได้ เพราะต้องเตรียมใจและเต็มใจที่จะได้
ชื่นชมบุตรที่เกิดมา

-มารดาต้องมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง เพราะจะเป็นผลทำให้บุตรที่เกิดมามีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดี

-ควรมีความพร้อมด้านเศรษฐกิจ เพราะการมีบุตรจะเป็นการเพิ่มภาระค่าใช้จ่ายในครอบครัว

-ควรมีเวลาที่จะดูแลบุตร เพราะการที่บุตรจะเจริญเติบโตเป็นเด็กที่มีคุณภาพ ขึ้นอยู่กับความเอาใจใส่อการให้ความรักและความอบอุ่นของบิดามารดา
วิธีการวางแผนครอบครัวที่เหมาะสม
วิธีที่ฝ่ายชายเป็นผู้ใช้
1.การผ่าตัดทำหมัน
2.การใช้ถุงยางอนามัย
วิธีที่ฝ่ายหยฃญิงเป็นผู้ใช้
1.การกินยาคุมกำเนิด
2.การฉีดยาคุมกำเนิด
3.การใช้ห่วงอนามัย
4.การผ่าตัดทำหมัน
นอกเหนือจากการวางแผนครอบครัว การดูแลบุตรขณะที่อยู่ในครรภ์ ก็ถือเป็นสิ่งสำคัญ คือ เมื่อฝ่ายหญิงรู้ว้าตั้งครรภ์ควรรีบไปฝากครรภ์กับโรงพยาบาลหรือสถานีอนามัยทันที และปฏิบัติตามที่แพทย์แนะนำไปตรวจเช็คให้ตรงเวลาที่แพทย์นัด รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อมารดาและบุตรในครรภ์ ทำจิจใจให้ผ่อนคลาย และภายหลังจากคลอดบุตรควรนำเด็กไปฉีดวัคซีนให้ครบตามที่แพทย์นัดตลอดระยะเวลา

กลับสู่หน้าหลัก